mon panier Editions Sully

Maison d’édition indépendante fondée en 1992


Encyclopédie de revitalisation naturelle

Daniel Kieffer


L'Encyclopédie de revitalisation naturelle s'affirme comme un outil incontournable dans une approche naturopathique et holistique de la santé.
en stock
Collection : Forme et santé
Nombre de pages : 476
Format : 170 x 230mm
Date de parution : juillet 2014
ISBN : 978-2-35432-214-4
25,00€
Quantité : Ajouter au panier

Nouvelle édition


Daniel Kieffer, l'un des chefs de file de la nouvelle génération des naturopathes, nous propose ici un ouvrage exceptionnel. Partant des moyens de s'adapter au stress, il nous décrit les différentes clés et les multiples produits dont dispose la naturopathie pour parvenir à une santé globale.

Car le stress, qui en soi est un processus naturel et indispensable au fonctionnement de la vie, devient dans nos sociétés modernes l'une des causes majeures du mal vivre, de l'affaiblissement du système immunitaire et de l'apparition de différents troubles et maladies. Faire face réellement au stress suppose donc une démarche globale qui intègre les différents aspects de l'existence et qui débouche sur une revitalisation générale. C'est au sein d'une telle démarche que prennent toutes leurs valeurs les stratégies, les plantes et les produits adaptogènes dont Daniel Kieffer dresse dans cet ouvrage un catalogue très détaillé et unique par la richesse de ses informations.

L'Encyclopédie de revitalisation naturelle s'affirme ainsi comme un outil incontournable dans une approche naturopathique et holistique de la santé. Un ouvrage de référence indispensable pour tous ceux qui souhaitent prendre en charge leur propre santé de façon naturelle et se réconcilier avec la vie.
Préface
Pour bien utiliser ce livre

1. Option Naturopathie
La qualité de vie et bien plus
Holisme et conscience : trois cerveaux à satisfaire
Aux sources de l'énergétique : la santé authentique
Flot de vie et « barrages » pathogènes
Les 18 grands facteurs de dévitalisation
La « cure de revitalisation » naturopathique

2. Stress, adaptation et adaptogènes
Quand il y a stress et stress
Stress et immunité
Les profils prédisposés
Des « ravages du stress » au stress « moteur de vie »

3. Et si la santé s'apprenait ?
Gérer le stress – gérer sa vie – savoir s'adapter
Quand psychosomatique et somatopsychique se réconcilient
Les adaptogènes naturels : de l'hygiène vitale aux « biothérapies »

4. Les clés naturopathiques adaptogènes
Clé n° 1 : la nutrition
Clé n° 2 : l'hygiène neuropsychologique
Clé n° 3 : l'hydrologie
Clé n° 4 : L'art du mouvement
Clé n° 5 : le cœur au bout des mains
Clé n° 6 : de la culture respiratoire à l'art du « souffle juste »
Les ions négatifs : « vitamines de l'air »
Le « bol d'air Jacquier » : un cadeau à offrir à votre sang !
Autres clés précieuses pour prendre soin de ses glandes et de ses nerfs
Clés d'hygiène nerveuse
Clés d'hygiène glandulaire
CLés énergétiques polyvalentes et harmonisantes

5. Les plantes adaptogènes
Les plantes d'outre-Atlantique
Morinda dit « noni »
Muirapuama ou Marapuama
Lapacho ou pau d'Arco
Maté vert
Gomphrena
Aloès
Guarana
Bixa ou roucou ou urucum
Yam ou igname mexicain
Les plantes « hormones-like »
Shiitaké
Reishi
Maitaké
Acérole ou cerise d'Amazonie ou acérola
Pfaffia paniculata dit suma
Cat's claw
Maca
Les plantes européennes
Millepertuis
Echinacée ou rudbeckie d'Amérique
Cassis
Sureau noir
Plantain (s)
Sarriette, berce et damiana… et graines d'ortie
Eupatoire chanvrine
Arbouses et argouses
Renouée des oiseaux, polygonyum
Fo-ti, Polygonum multiflorum
Romarin
Baies de ligustre
Astragale
Brocoli et acide alpha-lipoïque
Avoine
Réséda
Ail et oignon
Quelques plantes africaines
Desmodium
Securidaca longepedonculata et le « SLMg »
Gnidia kraussiana et Daphné gnidium
Kawa kawa
Papayer
Tribulus
Rooibos tea
Honeybish tea
Noix de kola
Quelques plantes indiennes (médecine ayurvédique)
Ashwagandha
Kalingi ou cumin noir ou nigelle
Boswella et Curcuma longa
Quelques plantes extrêmes-orientales
Eleuthérocoque
Ginseng
Ginkgo biloba
Schisandra
Hibiscus
Gingembre
Thé vert
Ephédra
Quelques formules de la pharmacopée chinoise

6. Les alicaments
Les huiles végétales
Quelques huiles végétales spécifiques
Huile de calophylle inophyle
Huile d'argan
Rose musquée du Chili
Chardon-Marie
Cynara cardonculée
Les grands compléments alimentaires polyvalents
Algues
Bioflavonoïdes
Chlorophylle et chlorophyllum
Du blé vert au kamut
Colostrum
Élixirs du Suédois
Huile de foie de requin du Groenland
Kombucha
Lait de jument
Œuf de caille
Plasma de Quinton
Pollen frais
Propolis
Gelée royale
Silice
Spiruline, klamat, chlorelle
Squalène
Prébiotiques et probiotiques
Les prébiotiques
Les probiotiques

7. Les biothérapies adaptogènes
Les élixirs floraux : adaptogènes de l'âme
Les huiles essentielles : élixirs de soleil
Copabiha
Mélaleuque à feuilles alternées
La gemmothérapie
Du côté des hormones : la DHEA
Les oligoéléments
Magnésium
Lithium
Cobalt
Rubidium
Argent
Les enzymes : de la digestion aux adaptogènes de terrain
L'immunothérapie infinitésimale « Vanda »

8. Les antioxydants
Pour mieux lutter contre le stress oxydatif
Les éléments antioxydants naturels
OPC, pycnogénol et extraits de pin
Lycopène
Raisin rouge, vin rouge et french paradoxe

9. Quelques spécialités remarquables
Advanced antioxydant formula
Aloe vera
Bioléine
Levure de bière et Zell-oxygen
Nutrizen
Extrait de pépin de pamplemousse citrosen
Coenzyme Q-10
Complexes multiforces de Guayapi Tropical
Dragées Maravilha
Enocéride
Exec-U-Stress
Immunostim
Immunectar et oxynectar
K-Phylus
Karoshil
Mega 80 stress
Osteoprevent
POP
Quercétine
Stabilium, Préventus et Sanogastril
Imucaps
Sulphur antioxydant Complexe
Anti-oxy E-600
Seatone
Élixirs spagyriques
Biothalassol
5-HTP
Gyfrina
Feromagne

10. Stratégies pour se revitaliser
Fatigue/asthénie/suite de surmenage
Nervosisme/stress nerveux
Andropause/baisse de libido
Dépenses physiques importantes/sport/surmenage
Insuffisances hépatiques
Allergies
Soutien des glandes surrénales
Manifestations virales
Radicaux libres/stress oxydatif
Inflammations
Insuffisances immunitaires
Gérontologie : grand âge/Alzheimer

Conclusion : dans les pas d'Hippocrate

La Fenhaman : une fédération nationale à votre service
Bibliographie et références
Liste des principaux laboratoires cités
Index

Car le stress, qui en soi est un processus naturel et indispensable au fonctionnement de la vie, devient dans nos sociétés modernes l'une des causes majeures du mal vivre, de l'affaiblissement du système immunitaire et de l'apparition de différents troubles et maladies. Faire face réellement au stress suppose donc une démarche globale qui intègre les différents aspects de l'existence et qui débouche sur une revitalisation générale. C'est au sein d'une telle démarche que prennent toutes leurs valeurs les stratégies, les plantes et les produits adaptogènes dont Daniel Kieffer dresse dans cet ouvrage un catalogue très détaillé et unique par la richesse de ses informations.

L'Encyclopédie de revitalisation naturelle s'affirme ainsi comme un outil incontournable dans une approche naturopathique et holistique de la santé. Un ouvrage de référence indispensable pour tous ceux qui souhaitent prendre en charge leur propre santé de façon naturelle et se réconcilier avec la vie.